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Scuola di Yoga a Imola
La Meditazione
La Meditazione non è una fuga dal mondo, non è isolarsi o chiudersi un sè, ma piuttosto la comprensione
del mondo e delle sue vie
Krisnamurti
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Dhyana, la Meditazione, è il passo che precede la vetta del monte, Samadhi, l'Illuminazione.
È normale domandarsi "A cosa serve meditare? Perchè aspirare a divenire uomini illuminati?"
La risposta è semplice. Da sempre, ogni uomo, ha cercato modi e strade che lo aiutassero a vivere meglio,
ad avere una buona salute, a sentirsi potente, sicuro ed appagato, padrone della propria vita.
Le possibilità di scelta che la vita terrena offre sono infinite, infinite le vie che troviamo sempre davanti a
noi, disponibili, talvolta invitanti, ma spesso le strade che scegliamo di percorrere ci allontano dagli obiettivi
di salute e serenità.
Tornare a vivere davvero
E con scarsa salute e poca serenità il nostro vivere diventa più che altro una lotta alla sopravvivenza, e in
questo ambito molte scelte si verificano poi scorrette, restiamo costantemente inappagati dai risultati delle
nostre azioni e continuiamo a cercare strade migliori sempre brancolando nel buio.
Con la Meditazione possiamo finalmente porre fine alle nostre ricerche improduttive stabilendo un
contatto col nostro Centro, quella parte di noi che tutto conosce, che tutto sa.
Civiltà moderne, altamente tecnologiche, come quella statunitense hanno rilevato che attraverso la
Meditazione si possono alleviare molti mali del vivere attuale, poichè il meditare con costanza dissolve lo
stress e ripulisce poco a poco la mente umana dal turbinio incessante e logorante del pensiero. La qualità
della vita e molte malattie traggono indubbio giovamento da questa pratica.
La Meditazione non può essere una pratica "una tantum", deve entrare a far parte della nostra giornata,
per il nostro benessere.